|
Bayrama rağmen ✌🏻
|
51,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1119 kcal
|
Gras: 54,60g | Prot: 54,36g | Carb: 104,36g.
Colazione: Ananas, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Danet Hindi Füme, Kızarmış Yumurta, İçim Süzme Peynir, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Cena: Bulgur Pilavı, Haydari, Izgara Köfte, Acılı Ezme, Mercimek Çorbası, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan). Snacks/Altro: Simbat Mebrum Hurma , FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi . Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aburcuburcuk
|