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Nou sinds ik deze app gebruik en mij aan de juiste calorieën houdt val ik alleen maar af. Echt super blij
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67 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1250 kcal
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Gras: 48,05g | Prot: 87,89g | Carb: 119,05g.
Colazione: Milbona High Protein Peach-Passion Fruit. Pranzo: Zwagerman Gerookte Kipfilet, AH Olijfolie Traditioneel, AH Eikenbladslamelange, Lidl Geitenkaas, AH Tomaat, Roerei. Cena: Maki Avocado, So Sushi Edamame, Nigiri Zalm, California Roll, Zalm Sashimi, Nigiri Tonijn. Snacks/Altro: Bananencake, Fair Trade Ruwe Rietsuiker, Milbona Verse Halfvolle Melk, Nespresso Koffie. Di più...
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3023 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 47 minuti, Apple Health - 23 ore e 13 minuti. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Brenda.Glasius
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