Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2512 kcal
|
Gras: 102,94g | Prot: 117,44g | Carb: 281,19g.
Colazione: Клевер Молоко 1,5%, Клевер Молоко 1,5%, ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Кабош Сыр Тильзитер Люкс, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками. Pranzo: Клевер Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Данисимо Йогуртный Коктейль, Лента Круассан с Абрикосовой Начинкой. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Тилапия Филе, Овощи в микроволновке, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук, ВкусВилл Мороженое Арахис-Кокос, Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Лента Яблоко Симиренко, Вкусвилл Наполеон Молочный Манго-Маракуйя, Пятерочка Банан, Красная Цена Клюква Быстрозамороженная, Магнит Персик. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kate_logos
|