Diario di jaklinka33, 20 mag 21

интервальное голодание сегодня получилось))) увлеклась уборкой в квартире и некогда кушать было . пойду готовить ужин ))

92 kg Perso fino ad ora: 13 kg.    Rimanenti: 27 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

---

1929 kcal

Gras: 96,04g | Prot: 74,21g | Carb: 185,83g.   Cena: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Геркулес, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Каждый День Основа для Пиццы. Snacks/Altro: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Челны Холод Пломбир с Шоколадной Глазурью в Вафельном Сахарном Рожке. Di più...

3584 kcal

Esercizio: Riposare - 2 ore, Pulizia - 4 ore, Shopping - 1 ora, Guardare la TV - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Dormire - 12 ore. Di più...