Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1674 kcal
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Gras: 101,08g | Prot: 125,93g | Carb: 114,26g.
Colazione: Nueces, Uva Negra, Piña, Navidul Jamón Serrano, Pan Integral de Centeno, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Pranzo: Huevo, Nueces, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Cena: Hacendado Yogur Natural 0%, Nueces, Navidul Jamón Serrano, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo. Snacks/Altro: Auchan Crackers Integrales, Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Tomates Cherry, DIA Atún Claro al Natural. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Noelia g
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