Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1610 kcal
|
Gras: 94,64g | Prot: 89,48g | Carb: 96,73g.
Colazione: Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе. Pranzo: Окрошка на Кефире, Окрошка на Кефире, Mars Мороженое, Мираторг Котлеты по-Киевски, Кофе. Cena: Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Кофе, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di М. Наталья 34
|