Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 3,0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1207 kcal
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Gras: 44,89g | Prot: 41,17g | Carb: 152,40g.
Colazione: Bananas, Post Shredded Wheat, Great Value Frozen Mixed Berries, QuestBar Peanut Butter Cups. Pranzo: White Rice, Subji. Cena: Coleslaw, Scrambled Egg. Snacks/Altro: Popcorners White Cheddar. Di più...
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1620 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di navjot.pathak
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