Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1332 kcal
|
Gras: 69,98g | Prot: 54,73g | Carb: 116,70g.
Colazione: Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Яйцо. Pranzo: Свинина Запеченая, Greenbox Рис Басмати с Овощами. Cena: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Snacks/Altro: Миндаль, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Шармэль Зефир Яблочный, Авокадо Авокадо, Березкино Сливочный Сыр, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vera_aaa
|