Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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863 kcal
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Gras: 20,14g | Prot: 64,87g | Carb: 96,98g.
Colazione: Kiwi, Jus de Citron, Café au Lait, Danone Yaourt Nature, Bjorg Son d'avoine Bio. Pranzo: d'Aucy Betteraves, L'étal du Boucher Rôti de Filet de Porc, Picard Légumes du Soleil à Rôtir, Café Expresso, Pain Complet, St Môret St Môret. Cena: St Môret Ligne & Plaisir, Picard Courgettes Grillées, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Pain Complet, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés, Danone Yaourt Nature. Snacks/Altro: Tisane (Autres que la Camomille, Brassée), Auchan Fromage Blanc 0%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Di più...
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2077 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 15 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Glohub
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