Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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565 kcal
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Gras: 26,72g | Prot: 51,30g | Carb: 26,72g.
Colazione: Yeşil Erik, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Nescafe 2'Si 1 Arada, Mis Tost Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Cena: Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı. Di più...
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1626 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 minuto, Riposare - 15 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di hukuk20
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