Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2021
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1811 kcal
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Gras: 79,11g | Prot: 124,30g | Carb: 155,08g.
Colazione: Organic Valley Organic Half & Half, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Kashi GOLEAN Peanut Butter Crunch. Pranzo: Indian Flatbread Naan, Cabot Light Sour Cream, Publix Green Bell Pepper, Chipotle Mexican Grill Tomato Salsa, Cabot Sharp Extra Light Cheddar, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Extra Virgin Olive Oil, Cauliflower , Broccoli Flower Clusters , Salmon cakes homemade, Roasted Potato. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di flahyker
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