Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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649 kcal
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Gras: 42,17g | Prot: 30,53g | Carb: 34,96g.
Colazione: Café. Pranzo: Simplement Bon et Bio Ratatouille, Picard Beignets de Calmar à la Romaine, Fraises, Houmous, Radis, Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures. Cena: Oeuf, Simplement Bon et Bio Ratatouille, Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés aux Herbes de Provence, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oignons, Aubergine, Huile d'Olive, Tomates. Di più...
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2207 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalliste2a
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