Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1911 kcal
|
Gras: 68,37g | Prot: 133,02g | Carb: 193,91g.
Pranzo: Organic Valley 2% Milk, Walnuts, Ancient Nutrition Bone Broth Protein Chocolate, Mission Pride Yellow Cling Sliced Peaches in Extra Light Syrup, Lucerne Strawberry Low-Fat Yogurt, Toasted Rye Bread, Cooked Asparagus (from Fresh), Carrots, Calavo Avocado, Sweet Onions , Fried Egg. Cena: Cava Mezze Pickled Onions, Hellmann's Light Mayonnaise, Buckwheat, 365 Organic Quinoa, 365 Red Rice, Carrots, Cooked Asparagus (from Fresh), Willamette Valley Chicken Leg Quarters. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gsilver
|