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Primer objetivo logrado! 🙌 50 kg
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49,8 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 26,58g | Prot: 124,86g | Carb: 174,50g.
Colazione: Manzana, Huevo Duro, Quaker Avena Tradicional, Peras, La Serenísima Leche Descremada 1%. Pranzo: La Serenísima Leche 1%, Philosopheat Pollo al Champiñón con Budín de Ricota y Espinaca. Cena: Philosopheat Croquetas de Pollo con Puré de Batata. Snacks/Altro: Banana, Oroweat Pan Integral con Cereales, La Serenísima Cremon Desayuno, BC Mermelada de Arándano, La Serenísima Leche Descremada 1%. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meli Fabiano
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