Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
|
58 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1777 kcal
|
Gras: 102,13g | Prot: 106,00g | Carb: 108,42g.
Colazione: Молочный Край Творог Мягкий 7%, Золотая семечка Растительное Масло, Лазовский Творог 5%, Яичный Белок Мое, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Pranzo: Савинов Сливочный Десерт, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Самбери Салат из Свеклы с Майонезом, Самбери Наггетсы Куриные Фри. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Окей Манго. Snacks/Altro: Мясновъ Сыр Лайт 30%, Помидоры, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок Мое, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KatGrayv
|