Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2021
|
77 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2624 kcal
|
Gras: 110,48g | Prot: 160,29g | Carb: 259,95g.
Colazione: President Масло Топленое, Гречневая Каша, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pranzo: Гречневая Каша, Капуста Белокочанная, Конина Вареная. Cena: Орифлейм Нэчурал Баланс Суп Спаржа, Капуста Белокочанная, Конина Вареная. Snacks/Altro: President Масло Топленое, Каждый День Курага , Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Приготовленный Яичный Белок, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Wellness Коктейль Клубничный, Огурец (с Кожурой), Конина Вареная, Гречневая Каша. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fanis174
|