Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2021
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 29,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1120 kcal
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Gras: 46,10g | Prot: 125,78g | Carb: 45,32g.
Colazione: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Северная Гавань Салат из Морской Капусты, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Яблоко Голден, Данон Творог Мягкий 5%. Di più...
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3089 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di miupiuvau
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