Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2021
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 53,27g | Prot: 131,11g | Carb: 144,90g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, ПП СЫРНИКИ, Увелка Зелёная Гречка, 4Life Овсяные Отруби Oat Bran, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Pranzo: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Яйцо, Морской Коктейль, Яйцо. Cena: ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Куриная Грудка. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gono4ka
|