Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2021
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1356 kcal
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Gras: 53,21g | Prot: 70,05g | Carb: 150,01g.
Colazione: Milsani Speisequark 20%, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Du darfst Marmelade, Cappuccino, Aprikosen, DM Bio Beeren Crunchy, Aldi Bio Kokosdrink Natur. Pranzo: Gurke (mit Schale), Milfina Crème Leicht Kräuter, Bamboo Tree Rice Paper, Kaufland Räucherlachs in Scheiben. Cena: Blumenkohlreis, Iglo Schlemmer-Filet Grüner Spargel. Snacks/Altro: K-Classic High Protein Pudding Grieß, St.Mang Rubius der Würzige, Ferrero Küsschen , Thermomix Zitronenkuchen. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di abarth mieze
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