Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2021
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 40,39g | Prot: 53,53g | Carb: 155,37g.
Colazione: Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Lubimo & Zdravo Творожный Сыр с Зеленью, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные". Pranzo: Агуша Пюре Мультифрукт, Зеленый Чай, Куриное Филе в Сметане, Перловка Отварная. Cena: Салат с Фасолью. Snacks/Altro: Био Баланс Йогурт, Банан, Яблоко, Голден Яблоко . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nika-0303
|