Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2021
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1901 kcal
|
Gras: 96,44g | Prot: 88,06g | Carb: 169,97g.
Colazione: Красные Помидоры, Слабое Кофе с Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяноблин. Pranzo: Глобус Шоколад Горький 75% Какао, Щавель, Огурец (без Кожуры), Редис, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сваренное Вкрутую Яйцо, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Cena: Халва, Хлеб Дарницкий, Меридиан Кижуч Горячего Копчения. Snacks/Altro: ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Valio Йогурт с Персиком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Глобус Шоколад Горький 75% Какао, Груша. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jannnabogatova
|