Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2011
|
85,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 15,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1527 kcal
|
Gras: 70,75g | Prot: 101,36g | Carb: 132,96g.
Colazione: Cream (Half & Half), Stevia, Oikos Greek Yogurt, Honey, Flaxseed Seeds, Blackberries. Pranzo: truffles, whole wheat pita bread, oscar mayer lunch meat, mayo, swiss cheese, lettuce. Cena: mashed potatoes, kale, ketchup organic, goat. Snacks/Altro: sobe lifewater, Sesame Crackers, provolone cheese, Turkey Snack Sticks. Di più...
|
|
2121 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 4 ore e 45 minuti, Dormire - 18 ore e 15 minuti. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KayakingPublicist
|