Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2021
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1108 kcal
|
Gras: 51,21g | Prot: 96,49g | Carb: 46,29g.
Colazione: ВкусВилл Нерка Ломтики, Пекинская Капуста, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Myprotein Omega 3, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Pranzo: Судак Запеченный, Myprotein Impact Whey Protein, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Первая Свежесть Бедрышки Цыплят-Табака, Вино Красное Сухое, Omega 3, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|