Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2021
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1401 kcal
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Gras: 41,42g | Prot: 80,51g | Carb: 170,19g.
Colazione: Philadelphia Doppelrahmstufe , Harry Eiweißbrot. Pranzo: Apfel, Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%, Foodspring Shape Shake 2.0 Vanille. Cena: Rapsöl, Kartoffeln, Roh mit Schale, REWE Beste Wahl Räucherlachs, Aldi Paprika, REWE Bio 6 Kräuter, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Ja! Magerquark, Südzucker Zucker, Zwiebeln. Snacks/Altro: Feiny Biscuits Black & Chocolate Kekse. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ~katharina~
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