Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2021
|
86,3 kg
Perso fino ad ora: 33,9 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1471 kcal
|
Gras: 55,47g | Prot: 101,52g | Carb: 144,77g.
Colazione: Грецкие Орехи, Пятерочка Киви, Магнит Банан, Витебское Молоко Творог 1%, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Рубленые куриные котлеты, Националь Рис Басмати. Cena: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, ВкусВилл Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Coffee Like Капучино (300мл), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyakatya01
|