Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2021
|
92,4 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 76,03g | Prot: 119,93g | Carb: 75,29g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком, Золотая семечка Растительное Масло, Яйцо, Кабачок, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая. Pranzo: Яйцо, Кабачок, Первая Свежесть Биточки Куриные. Cena: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Приосколье Филе Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%, Ешь и Худей Изолят Соевого Белка , Fish House Креветки Королевские 50/80. Snacks/Altro: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bosko.0574
|