Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2021
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54 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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818 kcal
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Gras: 30,69g | Prot: 49,43g | Carb: 93,34g.
Colazione: Havuç, Haşlanmış Yumurta, Marul, Salatalık, Domatesler, Uno X2 Kat Lifli Tava Ekmeği, Namet Hindi Füme, Ekici Lor Peyniri. Cena: Kabak Çorbası, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Çoban Salatası, İzmir Köfte. Snacks/Altro: Badem, Muz. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mutluolveazye
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