Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2021
|
53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 71,29g | Prot: 47,39g | Carb: 182,10g.
Colazione: Schogetten Trilogia, Милка Молочный Шоколад, Кофе, Простоквашино Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Просто Здорово Арахис Жареный без Соли. Pranzo: Яблоко, Хлебный Спас Печенье , Вареное Яйцо, Капуста, ElViento Масло Сливочно-Растительное. Cena: ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Простоквашино Молоко 2,5%, Schogetten Trilogia, Помидоры, Яблоко, Valio Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Altro: Морковь, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сухарики Ржаные с Паприкой, Schogetten Trilogia. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stepanova.elvy
|