Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2021
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1259 kcal
|
Gras: 51,13g | Prot: 31,59g | Carb: 170,81g.
Colazione: Б.Ю. Александров Сырок , Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Дикси Кабачок, Морковь, Магнит Картофель. Cena: Томатная Паста, Пятерочка Сахар, Шебекинские Вермишелька Легкая, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Ашан Помидор. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|