Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2021
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1565 kcal
|
Gras: 47,81g | Prot: 111,10g | Carb: 183,32g.
Colazione: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Ehrmann Протеиновый Пудинг, Parmalat Молоко 1,8%, Гречка Отварная. Pranzo: Знак Качества Тунец Натуральный Кусочки, Красный Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная. Cena: Trec Nutrition Протеин, Parmalat Молоко 1,8%, Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан. Snacks/Altro: Сладкий Остров Леденцы, Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Капучино. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|