Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2021
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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842 kcal
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Gras: 35,54g | Prot: 26,24g | Carb: 103,79g.
Colazione: Cream (Half & Half) , Coffee, Boiled Egg, Bacon, Plain or Buttermilk Biscuits . Pranzo: Zoe's Kitchen Roasted Vegetables, Tai Pei Shrimp Fried Rice, Fresh & Easy Cooked White Jasmine Rice. Snacks/Altro: Lindt Excellence Roasted Hazelnut Dark Chocolate . Di più...
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1801 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 10 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 37 minuti, Riposare - 16 ore e 13 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di CeciliaCarol
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