Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2021
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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809 kcal
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Gras: 31,56g | Prot: 58,02g | Carb: 74,11g.
Colazione: Whole Milk, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Great Value Fat Free Coffee Creamer. Pranzo: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Cena: KFC Original Recipe Chicken Leg, KFC Fried Chicken Breast, Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing, Coleslaw . Snacks/Altro: Clear American Peach Flavored Sparkling Water. Di più...
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3346 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Step (Stepper) - 2 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di SandyMcMullen
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