Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2021
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1608 kcal
|
Gras: 43,84g | Prot: 100,63g | Carb: 164,42g.
Colazione: Kaffee, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Got7 Classic Protein 80 Brownie Double Choc, Got7 Flavor Powder Strawberry, Heidelbeeren, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ja! Magerquark. Pranzo: Mühlenhof Vegane Salami, Deli Reform Sommerfrische, Harry Protein Sandwich . Cena: REWE Blattspinat, Ja! Balkan-Käse in Salzlake Gereift, K-Classic Junger Gemüsemais, Linessa Mozzarella Light, ORO di Parma Pizzasauce Oregano, Rote Paprika, DM Bio Gemüse Ravioli in Tomatensauce. Snacks/Altro: Mucci Less & Tasty Salted Caramel, Sprite Sprite. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di norali.xx
|