Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2021
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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834 kcal
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Gras: 42,54g | Prot: 71,80g | Carb: 39,90g.
Colazione: Pilão Café, Sadia Salame Hamburgues, Sadia Mussarela, Pão Proteico. Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Berinjela Cozida, Purê de Mandioquinha. Snacks/Altro: Queijo Meia Cura, Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di larothe
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