Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2021
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1079 kcal
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Gras: 53,04g | Prot: 112,81g | Carb: 35,39g.
Colazione: Quaker Farelo de Aveia, Ovo Mexido. Pranzo: Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Repolho Verde Cozido, Abobrinha Cozida. Cena: Abóbora Paulista, Abobrinha Cozida, Repolho Verde Cozido, Coxa de Frango. Snacks/Altro: Walmart Queijo Mussarela, Pão Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Aurora Requeijão Cremoso . Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Analacerdaleal
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