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sim ,tive reganhos ,Pq será? repouso por conta da mini cirugia que fiz,e relaxei mesmo na questão da alimentação, hahaha,agora vamos novamente, Pq não importa aonde parou,o importante é que recomeçou!!
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104,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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466 kcal
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Gras: 25,59g | Prot: 23,04g | Carb: 34,49g.
Colazione: Azeite de Oliva, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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