Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2021
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95,1 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2822 kcal
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Gras: 156,27g | Prot: 128,32g | Carb: 62,38g.
Colazione: Rhubarb , Great Value Frozen Blueberries, EAS Premium Protein Powder - Vanilla, Philadelphia Original Cream Cheese, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Pranzo: Keto Chocolate Chip Cookie Dough Fat Bomb, Chicken of the Sea Smoked Oysters in Oil, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Romaine Lettuce, StarKist Foods Tuna Creations Ranch. Cena: Cauliflower, Broccoli, Red Onions, Del Monte Fresh Cut Sliced Carrots, Mushrooms, Great Value Cream Cheese, Great Value Medium Black Olives, Keto Magic Mozzarella Dough, Shrimp Salsa. Snacks/Altro: Cheddar Cheese , Whiskey, Natural Light Beer. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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