Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2021
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 55,21g | Prot: 118,37g | Carb: 131,32g.
Colazione: Вареное Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Увелка 5 Злаков Доброе Утро. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Cena: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Ёбатон Протеин, Магнит Апельсин, Авокадо Авокадо, Творог Обезжиренный 0,5%, Мука Рисовая, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vazheva56
|