Diario di Erina Suwanty, 22 mag 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2021
66,5 kg Perso fino ad ora: 1,5 kg.    Rimanenti: 12,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

821 kcal Gras: 15,43g | Prot: 33,85g | Carb: 139,65g.   Colazione: Air, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Pranzo: Aqua Air Mineral, Mie Telur Kering, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Ayam Goreng, Nasi Kuning. Cena: Gula, Pepaya, Quaker Instant Oatmeal Grain, Bengkoang, Jambu Air. Di più...
1627 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 10,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Erina Suwanty


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