Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2021
|
50,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1864 kcal
|
Gras: 58,38g | Prot: 72,95g | Carb: 258,86g.
Colazione: Яшкино Пряники Мятные, Мистраль Пшеничная Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Protein Rex L-Carnitine, Кофе. Pranzo: Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Cena: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Рот Фронт Карамель Барбарис, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко, Twix Mini, Nesquik Шоколад, Фрутилад Фруктовая Энергия с Черносливом, Магнит Яблоко, Фисташки. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|