Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2021
|
115,9 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1831 kcal
|
Gras: 77,42g | Prot: 128,75g | Carb: 163,54g.
Colazione: Рахат Карамель Миндальная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Подсолнечное Масло, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, ВкусВилл Яйцо Куриное. Pranzo: Клубника, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Помидоры, Суп с фрикадкльками, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Огурец (с Кожурой), Плов. Snacks/Altro: Гармония Сметана 20%, Булка отрубная, Лепешка. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светик 3069
|