Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2014
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114,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 29,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2496 kcal
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Gras: 72,96g | Prot: 86,91g | Carb: 162,27g.
Pranzo: Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния. Snacks/Altro: Чегем Вино Красное Сухое, Президент Сыр Маасдам. Di più...
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3264 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 20,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di matrya
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