Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2021
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1458 kcal
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Gras: 36,13g | Prot: 93,97g | Carb: 193,38g.
Colazione: Czekolada, Maliny, Borówka Amerykańska, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Omlet Skyr, Lipton Herbata Earl Grey. Pranzo: Herbata (Parzona), Rema 1000 Rødkål, Rukola, Ketchup, Rema 1000 Kogt Skinke, Tortilla, Pomidory, Żółta Papryka. Cena: Jabłko, Easis Jordbær Marmelade, Milbona Hytteost, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Śliwka Węgierka. Snacks/Altro: Nutramino Nutra-Go Hazelnut , Easis Paprika Chips . Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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