Diario di steve...., 22 mag 21

Lost 0.6 kg
71,4 kg Perso fino ad ora: 6,6 kg.    Rimanenti: 1,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2244 kcal Gras: 91,20g | Prot: 53,85g | Carb: 302,07g.   Colazione: Sugar, Tea with Milk, Asda Ginger Nuts Biscuits, Asda Ginger Nuts Biscuits. Pranzo: Sainsbury's Custard Doughnut, Grandessa Raspberry Jam, Tesco Crunchy Peanut Butter, Hovis Toast & Butter, Hovis Toast & Butter, Sugar, Tea with Milk. Cena: Tango Orange (Can), Morrisons Chinese Takeaway Egg Fried Rice, Chicken Fried Rice. Snacks/Altro: Ovaltine Original Light Instant, Asda Ginger Nuts Biscuits, Asda Ginger Nuts Biscuits, Truffles, Sainsbury's Bacon Crispies (Bag), Cadbury Dairy Milk, McCoy's Salt & Vinegar Crisps, Tesco Madeira Cake. Di più...
1728 kcal Esercizio: Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di steve....


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