Diario di momentum_, 22 mag 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2021
47,8 kg Perso fino ad ora: 22,2 kg.    Rimanenti: 0,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

909 kcal Gras: 15,41g | Prot: 23,72g | Carb: 568,60g.   Colazione: Panco Rosquinha de Coco. Pranzo: Repolho Refogado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Arroz Branco (Cozido). Di più...
1216 kcal Esercizio: Campo - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di momentum_


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