Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2021
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41 kg
Perso fino ad ora: 33 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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815 kcal
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Gras: 40,05g | Prot: 39,04g | Carb: 78,45g.
Colazione: Aknaz Light Beyaz Peynir, Çerezya Kavrulmuş Badem İçi, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Pınar Labne, Uno Çavdarlı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Pranzo: Yeşil Elma, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Havuç, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Patlıcan Yemeği. Snacks/Altro: Çilek, Pınar Süt Tam Yağlı. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di edamutlu_
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