Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2021
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2740 kcal
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Gras: 143,26g | Prot: 198,96g | Carb: 170,24g.
Colazione: Клубника, Красная Икра Икра Нерки , Вкусвилл Хлебушек Пряный Бездрожжевой. Pranzo: Lay's Чипсы с Солью, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Syntrax Nectar Whey Protein Isolate . Cena: Монарх Пломбир Крем-Брюле Грильяж, Жареная Баранина, Салат с зеленью, Оливковое Масло. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di suro4ka
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