Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2021
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 59,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
944 kcal
|
Gras: 73,23g | Prot: 55,95g | Carb: 19,51g.
Colazione: Hindistan Cevizi Yağı, Seyidoğlu Tahin, Badem, Haşlanmış Yumurta, Fındık, Domatesler, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Pranzo: Mevsim Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fckacar
|