Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2017
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131,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 71 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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928 kcal
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Gras: 18,12g | Prot: 46,95g | Carb: 153,51g.
Colazione: 깻잎무침, 요플레 플레인 요거트, 서울우유 저지방우유, 사과, 키위 열매. Pranzo: 서울우유 저지방우유, 뉴트리디데이 단백질 쉐이크. Cena: 서울우유 저지방우유, 뉴트리디데이 단백질 쉐이크. Snacks/Altro: 사과 (껍질 제외), 7D 건망고. Di più...
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