Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2021
|
113,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 35,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 77,41g | Prot: 118,14g | Carb: 98,07g.
Colazione: Каждый День Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кофе, Вареное Яйцо. Pranzo: Табрис Курица Отварная, Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%, Салат свежий 22.05, Суп Куриный с Вермишелью, Гречка Отварная, Креветки 19. Cena: Ёбатон Банан Манго, Говядина Отварная, Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%, Салат свежий 22.05. Snacks/Altro: Жареная Картошка, Семушка Смесь Орехов с Пеканом и Макадамией , Активиа Чернослив, Финик, Семена Льна без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Fitnes Shock Печенье Клубника-Кукуруза. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zvezdasveta
|